Die Übungen des Lu Jong 2 sind ein unfassbar wertvollen Schatz, die dein Leben verändern werden. Erlebe, dass unser Körper ein so wertvolles Geschenk ist, der uns die Beziehung zu unserem Geist erfahrbar macht. Das er uns alles geben kann, was wir brauchen, um glücklich zu sein und zu erkennen, wer wir wirklich sind.

Du erfährst durch die Praxis die Steigerung deiner mentalen und körperlichen Kraft. Sie beruhtig den Atem und den Geist und verringert dadurch die Emotionen. Es öffnet sich der Raum der Stille, in dem du ein größeres Glücksempfinden erleben wirst.