Körper. Geist. Freiheit.
Innere Stärke und Klarheit
durch gelebte tibetische Weisheit
Was, wenn deine wahre Stärke leise ist?
Wenn sie nicht im Kämpfen liegt –
sondern im Loslassen.
Im Zurückkehren zu dir.
Dorthin, wo du dich wieder spürst.
Vielleicht trägst du viel –
Verantwortung. Erwartungen. Fragen.
Vielleicht gibt es Geschichten,
die schwer auf deiner Seele liegen.
Vielleicht spürst du,
dass es mehr geben muss als nur zu funktionieren.
Und du bist bereit,
dir selbst wirklich zu begegnen.
Hinter all den Rollen. Hinter den Masken. Hinter dem Tun.
Dorthin, wo Echtheit beginnt –
und eine neue Freiheit entsteht.
Der Moment ist jetzt
Du brauchst keine neue Version von dir.
Du brauchst Räume, in denen du dich erinnerst, wer du wirklich bist.
Altes Wissen für eine neue Zeit
Was du bei mir findest, hat Tiefe. Und Geschichte. Und ein Ziel: deine innere Freiheit.
Dieses Wissen entspringt der Tibetischen Heilkunst –
getragen von Körperintelligenz, Atembewusstsein und buddhistischer Psychologie.
Es ist ein Weg, der nicht im Denken beginnt,
sondern in deiner unmittelbaren Erfahrung mit Körper, Geist und Atem.
Dieses Wissen ist über Jahrhunderte gewachsen –
und heute aktueller denn je.
Ich bin nicht für jeden da.
Ich begleite dich, wenn du nicht nach schnellen Lösungen suchst.
Wenn du bereit bist, nicht im Außen zu bleiben – sondern wirklich hinzusehen.
Ich bin nicht hier, um dich zu überzeugen – sondern um dir auf Augenhöhe zu begegnen.
Ich bin hier für die, die bereit sind:
✔ innere Muster erkennen und bewusst wählen.
✔ Verantwortung für das eigene Erleben tragen.
✔ das Leben nicht länger an äußere Bedingungen knüpfen.
Ich verbinde tibetische Bewegungslehre, Achtsamkeit und tiefe Körperarbeit –
für Menschen, die zurück in ihre Kraft finden wollen.
Du suchst keine schnelle Lösung,
sondern etwas, das dich wirklich verändert?
So kannst du mit mir arbeiten
MENTORING
Für Menschen, die sich nicht mehr verlieren wollen – sondern bei sich ankommen.
Ich höre zwischen den Zeilen, sehe das, was unausgesprochen ist,
und begleite dich mit feinem Gespür dorthin, wo du dich selbst wieder findest.
In deinen Körper. In dein Erleben.
In deine Klarheit.
PROGRAMME
21-Tage-Reisen. Verkörperte Klarheit. Emotionales Training im Alltag.
Mit einfachen Übungen und tiefen Impulsen, die dich berühren – und begleiten. In Bewegung, Stille und Reflexion.
Für Menschen, die mitten im Leben stehen – und bereit sind, aus dem Alltag heraus echte Veränderung zu gestalten.
AUSBILDUNGEN
Lu Jong. Tog Chöd. Achtsamkeit. Nicht als Technik, sondern als tiefgreifende Verwandlung.
Ausbildungen, die inneres Wissen vertiefen, Körperbewusstsein schulen und Tiefe lehren – in dir und für andere.
Für Menschen, die aus Erfahrung begleiten – klar, verbunden und mit offenem, kraftvollem Herzen.
Ich glaube an eine Welt, in der Menschen nicht mehr funktionieren –
sondern sich erinnern, wer sie wirklich sind.
Wer ich bin
Hallo, ich bin Elke Höllman
Mentorin für innere Stärke. Wegbegleiterin für Menschen, die mehr wollen als nur zu funktionieren. Und Mutter von vier erwachsenen Kindern – geerdet im Leben, tief verbunden mit dem, was wirklich zählt. Seit 2005 Schülerin von Tulku Lobsang Rinpoche – und bis heute auf dem Weg.
Ich habe diesen Pfad nicht gesucht. Er hat mich gefunden – in einer meiner größten Herausforderungen. Damals stellte sich eine Frage, die ich nicht mehr loswurde: Was trägt wirklich, wenn nichts im Außen sicher ist?
Es war mein jüngster Sohn, der mir – ohne es zu wissen – die Tür geöffnet hat. Zu etwas, das tiefer war als alles, was ich bis dahin kannte.
Ich bin geblieben. Durch Stille, durch Fragen, durch innere Wandlung. Und heute bin ich da – klar, präsent, aufrichtig.
Ich begleite, um dich an das zu erinnern, was längst in dir lebt: deine Kraft, deine Freiheit, deinen eigenen Weg.
Lass uns sprechen.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, nicht weiter zu suchen,
sondern anzukommen – dann schreib mir.
Ich freue mich, dich zu sehen.
Ganz gleich, ob per E-Mail, Telefon oder in einem kurzen Gespräch –
ich nehme mir Zeit für dich. Ohne Druck. Ohne Pflicht.
Nur du und das, was jetzt wichtig ist.
Ich glaube an die Weisheit des Körpers.
An die Klarheit des Geistes.
Und an eine Führung,
die aus der Tiefe kommt.