Lu Jong ist ein ganzheitlicher Prozess, der seine Wurzeln in den tibetischen Weisheiten des Buddhismus und dem uralten Wissen der Schamanen hat. Ein Juwel der Bewegungslehren, die das tiefe Verständnis über die wahre Natur unseres Seins in sich trägt.

Du erfährst deine Natur, wenn du es schaffst, in die Stille einzutauchen. Der Raum der Stille öffnet sich, indem sich dein Körper und Geist entspannt. Dein Körper ist das Fahrzeug, der heiligste Ort über dem du in der Lage bist, deinen Geist zu schulen und Emotionen und Gedanken zu verändern.